Kom naar de UvA Health Week!

Van 13 tot en met 16 mei is het weer zover, de UvA Health Week gaat van start met een uitgebreid programma voor studenten, promovendi en medewerkers. Het thema van de Health Week is ‘balans’. Wat is balans? Ben jij in balans of ben je juist aan het balanceren? Is balans voor iedereen hetzelfde? En hoe is je studie-, privébalans? In de huidige 24/7 maatschappij waarin wij continu geprikkeld worden met informatie en kampen met prestatiedruk en keuzestress is het van belang om regelmatig stil te staan bij wat we doen, waarom en hoe.

Er worden op verschillende locaties van de UvA gratis activiteiten georganiseerd. Denk bijvoorbeeld aan mindfulness en tai chi, een mini-cursus schoudermassage, maar ook een lezing over verslavingen en workshops: ‘voor jezelf zorgen’ en ‘floreren in een competitieve wereld’. Bekijk het volledige programma en reserveer de week alvast in je agenda. Inschrijven is mogelijk vanaf nu.

Informatie, programma en aanmelden kan op de website.

Contact: healthweek@uva.nl