Training 'omgaan met stress' vanaf 8 februari op Science Park!

Ervaar je veel stress tijdens het studeren? Merk je dat je je veel zorgen maakt? Ben je de hele tijd aan het studeren of stel je het studeren juist aldoor uit? Studiestress wordt vaak veroorzaakt door faalangst of perfectionisme. Deze training, begeleid door een studentenpsycholoog, helpt je om inzicht te krijgen in de gedachten en overtuigingen die je over je studie en presteren hebt. Onder begeleiding van een studentenpsycholoog ga je aan de slag met het formuleren van nieuwe, helpende gedachten. Dit alles zal je helpen om efficiënter te studeren, meer plezier te hebben in je studie en een gezonde balans tussen inspannen en ontspannen te creëren.

Lees meer en meld je hier aan!